Как пережить жару: Глобальное руководство по пониманию и адаптации к волнам тепла

Волны тепла становятся все более частыми и интенсивными по всему миру из-за изменения климата. Эти продолжительные периоды аномально жаркой погоды могут иметь разрушительные последствия для здоровья человека, инфраструктуры, сельского хозяйства и экосистем. Понимание рисков и внедрение эффективных стратегий адаптации имеют решающее значение для повышения жизнестойкости и защиты сообществ по всему миру.

Что такое волна тепла?

Хотя определения немного различаются в зависимости от региона, волна тепла обычно определяется как период необычно жаркой погоды, продолжающийся несколько дней или более. Конкретные температурные пороги и продолжительность, которые определяют волну тепла, зависят от местного климата и исторических данных о температуре. Например, в городе, привыкшем к мягкому лету, волна тепла может наступить при более низкой температуре, чем в пустынном регионе.

Ключевые характеристики волн тепла:

• Продолжительность: Обычно длится несколько дней или даже недель.
• Интенсивность: Значительно более высокие температуры, чем в среднем для этого времени года.
• Влажность: Высокая влажность может усугубить воздействие жары, мешая телу охлаждаться за счет потоотделения.
• Географический охват: Может затрагивать обширную географическую территорию, воздействуя на несколько городов или регионов одновременно.

Глобальное воздействие волн тепла

Волны тепла представляют значительную угрозу для мирового здравоохранения, инфраструктуры и экономики. Последствия имеют далеко идущий характер и непропорционально сильно затрагивают уязвимые группы населения.

Здоровье человека

Экстремальная жара может привести к ряду проблем со здоровьем, включая:

• Тепловой удар: Угрожающее жизни состояние, при котором температура тела быстро повышается, а механизм потоотделения отказывает.
• Тепловое истощение: Характеризуется обильным потоотделением, слабостью, головокружением, тошнотой и головной болью.
• Тепловые судороги: Болезненные мышечные спазмы, вызванные обезвоживанием и потерей электролитов.
• Обезвоживание: Недостаточное потребление жидкости может привести к серьезным осложнениям со здоровьем.
• Обострение существующих заболеваний: Жара может усугубить сердечно-сосудистые, респираторные и почечные заболевания.

Пожилые люди, младенцы, беременные женщины, работники на открытом воздухе и люди с хроническими заболеваниями особенно уязвимы к заболеваниям, связанным с жарой. Например, волна тепла в Европе в 2003 году привела к примерно 70 000 избыточных смертей, что подчеркивает разрушительное воздействие экстремальной жары на уязвимые группы населения. В Индии частые волны тепла ежегодно уносят тысячи жизней, особенно среди сельскохозяйственных рабочих и людей, живущих в бедности.

Инфраструктура

Экстремальная жара также может повредить инфраструктуру, что приводит к сбоям в предоставлении основных услуг:

• Электросети: Повышенный спрос на электроэнергию для кондиционирования воздуха может перегружать электросети, приводя к отключениям. Например, в некоторых городах США частичные отключения электроэнергии во время волн тепла не являются редкостью.
• Транспорт: Жара может вызывать деформацию дорожного покрытия, коробление железнодорожных путей и введение весовых ограничений для самолетов из-за снижения плотности воздуха.
• Водоснабжение: Засушливые условия, усугубляемые волнами тепла, могут привести к нехватке воды и ее нормированию. Многие страны Средиземноморья сталкиваются с растущим водным стрессом из-за изменения климата.

Сельское хозяйство

Волны тепла могут значительно повлиять на сельскохозяйственное производство, приводя к нехватке продовольствия и экономическим потерям:

• Повреждение урожая: Высокие температуры могут повредить посевы, снизить урожайность и даже привести к полному неурожаю.
• Стресс у скота: Тепловой стресс может снизить продуктивность скота, увеличить смертность и повлиять на производство молока и яиц.
• Потребности в орошении: Увеличение скорости испарения во время волн тепла может привести к перегрузке водных ресурсов, используемых для орошения. Сельскохозяйственный сектор Калифорнии постоянно адаптируется к условиям засухи и жары.

Экосистемы

Волны тепла также могут оказывать пагубное воздействие на экосистемы:

• Лесные пожары: Жаркие, сухие условия увеличивают риск лесных пожаров, которые могут уничтожать леса, выбрасывать в атмосферу большое количество углекислого газа и угрожать населенным пунктам. Лесные пожары в Австралии, часто подпитываемые экстремальной жарой и засухой, имели разрушительные последствия.
• Дефицит воды: Волны тепла могут усугубить дефицит воды, влияя на водные экосистемы и угрожая биоразнообразию.
• Обесцвечивание кораллов: Океанские волны тепла могут вызывать обесцвечивание кораллов, повреждая коралловые рифы и влияя на морскую жизнь. Большой Барьерный риф пострадал от значительных явлений обесцвечивания из-за повышения температуры океана.

Понимание адаптации к волнам тепла

Адаптация относится к корректировкам в экологических, социальных или экономических системах в ответ на фактические или ожидаемые климатические воздействия и их последствия. В контексте волн тепла стратегии адаптации направлены на снижение уязвимости и повышение жизнестойкости к экстремальным погодным явлениям.

Индивидуальные стратегии адаптации

Люди могут предпринять несколько шагов, чтобы защитить себя и свои семьи во время волн тепла:

• Поддерживайте водный баланс: Пейте много воды в течение дня, даже если не чувствуете жажды. Избегайте сладких напитков и алкоголя, которые могут вызвать обезвоживание.
• Оставайтесь в прохладе: Ищите места с кондиционированием воздуха, такие как торговые центры, библиотеки или общественные центры. Если у вас дома нет кондиционера, рассмотрите возможность посещения центра охлаждения или проведите время в тени.
• Одевайтесь соответствующе: Носите свободную, светлую одежду.
• Избегайте напряженной деятельности: Ограничьте активность на открытом воздухе в самую жаркую часть дня. Если вам необходимо быть на улице, делайте частые перерывы в тени и пейте много воды.
• Защищайтесь от солнца: Носите шляпу, солнцезащитные очки и используйте солнцезащитный крем, находясь на улице.
• Проверяйте уязвимых людей: Проверяйте пожилых соседей, друзей и родственников, которые могут быть более восприимчивы к заболеваниям, связанным с жарой.
• Знайте симптомы заболеваний, связанных с жарой: Изучите симптомы теплового удара и теплового истощения и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете любой из этих симптомов.

Пример: Во многих европейских городах были вновь установлены общественные фонтанчики, чтобы обеспечить бесплатный и доступный доступ к питьевой воде во время летних волн тепла.

Стратегии адаптации на уровне сообщества

Сообщества могут реализовывать ряд стратегий для защиты своих жителей от воздействия волн тепла:

• Системы раннего предупреждения: Разрабатывайте и внедряйте системы раннего предупреждения для оповещения жителей о надвигающихся волнах тепла. Эти системы должны включать четкие и краткие стратегии коммуникации для информирования общественности о рисках и мерах защиты. Японская система раннего предупреждения о тепловом ударе является образцом эффективной коммуникации.
• Центры охлаждения: Создавайте центры охлаждения в общественных зданиях, таких как библиотеки, общественные центры и школы. Эти центры должны обеспечивать безопасную и комфортную среду для жителей, чтобы спастись от жары.
• Городские зеленые насаждения: Увеличивайте количество зеленых насаждений в городских районах, таких как парки, деревья и зеленые крыши. Растительность может помочь охладить воздух и уменьшить эффект городского острова тепла.
• Управление водными ресурсами: Внедряйте меры по сохранению водных ресурсов для обеспечения достаточных запасов воды во время волн тепла. Австралия вложила значительные средства в инфраструктуру и стратегии управления водными ресурсами для борьбы с засухой и жарой.
• Информационные кампании для общественности: Проводите информационные кампании для просвещения жителей о рисках волн тепла и шагах, которые они могут предпринять для своей защиты.
• Планы реагирования на чрезвычайные ситуации: Разрабатывайте и внедряйте планы реагирования на чрезвычайные ситуации, связанные с жарой, такие как отключения электроэнергии и нехватка воды.

Пример: Программа «Холодные крыши» в Нью-Йорке поощряет владельцев зданий красить крыши в белый цвет, чтобы отражать солнечный свет и уменьшать эффект городского острова тепла.

Стратегии адаптации зданий и инфраструктуры

Модификация зданий и инфраструктуры может значительно снизить воздействие волн тепла:

• Проектирование зданий: Включайте в проектирование зданий методы пассивного охлаждения, такие как естественная вентиляция, затенение и светоотражающие материалы. Традиционные архитектурные стили в жарком климате, например, на Ближнем Востоке, часто включают эти принципы.
• Изоляция: Улучшайте изоляцию зданий, чтобы уменьшить приток тепла и поддерживать комфортную температуру внутри помещений.
• Холодные крыши: Используйте светоотражающие кровельные материалы, чтобы уменьшить количество тепла, поглощаемого зданиями.
• Зеленые крыши: Устанавливайте зеленые крыши (растительность на крышах), чтобы охлаждать здания и уменьшать эффект городского острова тепла.
• Материалы для дорожных покрытий: Используйте проницаемые материалы для дорожных покрытий, которые позволяют воде испаряться и охлаждать окружающую территорию.
• Затеняющие конструкции: Устанавливайте затеняющие конструкции над тротуарами, парковками и детскими площадками.

Пример: Инициатива Сингапура «Город-сад» направлена на интеграцию зелени в городской ландшафт для смягчения эффекта городского острова тепла и улучшения качества жизни.

Стратегии адаптации в области политики и управления

Государственная политика и нормативные акты играют решающую роль в содействии адаптации к волнам тепла:

• Строительные нормы и правила: Обновляйте строительные нормы и правила, чтобы требовать энергоэффективного проектирования зданий и использования соответствующих материалов.
• Планирование землепользования: Внедряйте политику планирования землепользования, которая способствует созданию зеленых насаждений и сокращению разрастания городов.
• Политика управления водными ресурсами: Разрабатывайте и обеспечивайте соблюдение политики управления водными ресурсами, которая способствует сохранению воды и эффективным методам орошения.
• Инициативы в области общественного здравоохранения: Реализуйте инициативы в области общественного здравоохранения, которые информируют жителей о рисках волн тепла и предоставляют доступ к центрам охлаждения и другим ресурсам.
• Смягчение последствий изменения климата: Сокращайте выбросы парниковых газов, чтобы замедлить темпы изменения климата и уменьшить частоту и интенсивность волн тепла.
• Международное сотрудничество: Развивайте международное сотрудничество для обмена знаниями, передовым опытом и ресурсами для адаптации к волнам тепла.

Пример: Стратегия адаптации к изменению климата Европейского союза способствует разработке и реализации национальных и региональных планов адаптации, включая меры по борьбе с волнами тепла.

Важность долгосрочного планирования и инвестиций

Адаптация к волнам тепла требует долгосрочного планирования и инвестиций. Правительства, предприятия и отдельные лица должны работать вместе над разработкой и реализацией комплексных стратегий адаптации, которые учитывают конкретные риски и уязвимости их сообществ. Инвестиции в меры адаптации сейчас спасут жизни и сократят экономические и социальные издержки будущих волн тепла. Необходимы значительные инвестиции в исследования и разработку жароустойчивых сельскохозяйственных культур и строительных материалов.

Ключевые соображения для долгосрочного планирования:

• Климатические прогнозы: Используйте климатические прогнозы для понимания будущих тенденций волн тепла и соответствующего планирования.
• Оценка уязвимости: Проводите оценку уязвимости для выявления групп населения и секторов, наиболее подверженных риску от волн тепла.
• Вовлечение заинтересованных сторон: Взаимодействуйте с заинтересованными сторонами, включая жителей, предприятия и общественные организации, для разработки стратегий адаптации, адаптированных к местным потребностям.
• Мониторинг и оценка: Отслеживайте эффективность мер адаптации и вносите коррективы по мере необходимости.
• Финансовые ресурсы: Выделяйте достаточные финансовые ресурсы для поддержки усилий по адаптации.

Заключение: Создание будущего, устойчивого к жаре

Волны тепла представляют собой растущую угрозу для мирового здравоохранения, инфраструктуры и экономики. Понимая риски и внедряя эффективные стратегии адаптации, мы можем повысить жизнестойкость и защитить сообщества от разрушительных последствий экстремальной жары. Индивидуальные действия, общественные инициативы, изменения в политике и технологические достижения играют решающую роль в создании будущего, устойчивого к жаре. Поскольку изменение климата продолжает повышать температуру, адаптация — это не просто вариант, это необходимость для обеспечения благополучия людей и планеты.

Давайте работать вместе, чтобы пережить жару и построить более безопасный и устойчивый мир для всех.

Дополнительные ресурсы:

• Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
• Рамочная конвенция ООН об изменении климата (РКИК ООН)
• Межправительственная группа экспертов по изменению климата (МГЭИК)
• Национальное управление океанических и атмосферных исследований (NOAA)